De goede rechte houding is om op en naast het paard is heel belangrijk.
Een goede houding maakt een correct gebruik van de spieren mogelijk bij het rijden.
De ribbenkast word dan opgetild en de schouders ontspannen wat een effectief gebruik van de longen mogelijk maakt.

 

 

Opstijgen met een beentje:


Als je gaat opstijgen controleer eerst of de singel strak genoeg is. Als het te los zit en je zal opstijgen dan zal het zadel naar een kant glijden.

Ga aan de linker kant van het paard staan, en houd de teugels in u linkerhand degene die je helpt gaat achter u staan.

Til uw linkeronderbeen op en houd die naar achteren. Degene die u helpt pakt uw been vast en tilt uw een stukje omhoog tegelijkertijd springt u omhoog.

Dan zwaait u uw been over de rug van het paard en gaat u zachtjes zitten.

U kunt ook opstappen via een opstijgblok.

opstijgen vanaf de grond:

Het is hetzelfde ga aan de linkerkant staan en pak de teugel vast in je linkerhand. Vraag zo nodig om hulp als het paard gaat lopen. Doe 1 hand op de voorboom van het zadel en de andere aan de bovenkant van de zadelkussen.
Zet u linkerbeen in de stijgbeugel sta op en til uw andere been over de rug van het paard zet nu uw rechtervoet in de stijgbeugel en ga zitten.

 

Afstijgen:

Laat u paard halt houden. Haal beide voeten uit de stijgbeugels. Hou de teugels in u linkerhand en rust met uw hand op de hals van het paard, voor de schoft.
Houd uw rechterhand op de voorboom. Leun in een beweging naar voren, til u rechterbeen op over het paard.

Laat u naar beneden glijden en denk eraan op uw voeten te landen!